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Reservar um tempo para cuidar de si é uma ótima opção para manter a calma e ainda elevar a autoestima em tempos de confinamento....

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Por Claudia Skobelkin Fotos: Divulgação e Internet/Reprodução. O guia da Direção-Geral da Saúde (DGS) para uma alimentação saudável– e que ajuda a melhorar a...